渋谷で糖質制限ができるお店・フスボンおすすめ

渋谷付近で糖質制限するなら、このお店！

こんにちは、フスボン代官山店長の高田です。

代官山店では、「ここらへんでオススメのお店ありますか？」というお客様からの質問をよく頂きます。
本日は、オーナーと私がオススメする糖質制限できるお店についていくつかご紹介したいと思います。

渋谷付近の糖質制限のお店・その1・PARIYA青山店

渋谷付近の糖質制限のお店・その1・PARIYAのメニュー例 1店舗目は、PARIYAさんです。

ご飯の種類、メイン、サイド、サラダから定食のように一品づつ選び、スープとドリンクがついてきます。

ご飯の種類が選べるのがポイントで、白米以外にもご飯なしや玄米が選べます。 私は、玄米を食べることが多いですが、絞りたい時はご飯なしでメインやサイドを追加したりします。

メニューも週替わりで、飽きることがなく、スープがおかわり自由で、お昼はドリンクが飲み放題なのもとっても嬉しいサービスです。 フスボン、一番おすすめのお店です。

渋谷付近の糖質制限のお店・その2・CITY SHOP（東京・南青山）

渋谷付近の糖質制限のお店・その2・CITYSHOPの外観 上でご紹介した「PARIYA」がプロデュースする「グルメサラダ 」を中心としたデリカテッセンです。

「いろんな野菜を、もっと美味しく、もっとデイリーに食べる」をテーマに、 野菜と肉・魚・スーパーフード・グレインズ・スパイスなどを掛け合わせたデリを常時15種提供しています。

とにかく新鮮な野菜・肉・魚を「美味しくたっぷり」摂取することができます。「野菜の新鮮さ」がオススメポイントです♪

メニューもシンプルに下記２種類。

・「カスタムグリーン＆2デリプレート」
お好きなトッピングとドレッシングを選べるカスタムグリーンサラダに、15種類のデリから2品を選択。

・「デリプレート」
15種類のデリから5品を選択。結構お腹が空いていてお腹にたまるものが食べたい、という時にオススメ。

私は「カスタムグリーン＆2デリプレート」で野菜・魚・肉・卵がバランスよく入るようにチョイスしてます。

フスボンオーナーも私も足繁く通い、毎回感動してます。

渋谷付近の糖質制限のお店・その3・Urth Caffé 代官山（東京・代官山）

渋谷付近の糖質制限のお店・その3・UrthCafe代官山店の外観

野菜とお肉を「贅沢に」摂取することができます。もちろん、コーヒーにこだわりがあるお店ですので、丸山さんがロサンゼルスで出会って感動したと言われているコクと深みのあるカフェラテを一緒にオーダーするのもオススメです♪ 渋谷付近の糖質制限のお店・その3・UrthCafe代官山店のメニュー例

※フスボン代官山から徒歩3分にありますのでぜひ！

渋谷付近の糖質制限のお店・その4・なるとキッチン・渋谷店

渋谷付近の糖質制限のお店・その4・なるとキッチンの若鶏の半身揚げ

なるとキッチンさんは鶏肉がとにかく美味しいです！特に「若鶏の半身揚げ」が名物でオススメです。 渋谷付近の糖質制限のお店・その4・なるとキッチンの若鶏の半身揚げ

「自宅でじっくり味わいたい」「満席で入れなかった」という方はテイクアウトのみもOKなので持ち帰って楽しむのもオススメです！

渋谷付近の糖質制限のお店・その5・「まぜそば三ツ星」

渋谷付近の糖質制限のお店・その5・恵比寿三つ星の若鶏の低糖質・担々麺

※こんにゃく麺売り切れの場合があるので、電話確認してから行くのがオススメです。
※恵比寿駅から徒歩約4分（250m）、代官山駅から徒歩約７分（540m）、代官山フスボンから徒歩約12分にあります。

渋谷付近の糖質制限のお店・その6・筋肉食堂

筋肉食堂・六本木店 最後にご紹介するのは「筋肉食堂」です。名前は知っているけどまだ行ったことがない、という人もいらっしゃるのではないかと思います。

メニューですが、ステーキ、ハンバーグ、鶏ムネ肉、鶏モモ肉、お魚、野菜、などがメイン。 とにかく種類が豊富で、商品にタンパク質、脂質、糖質の量の記載があるのがとても嬉しいです。
夕食時に２名で頼んだメニューは↓ 鳥モモ肉200g +鳥ムネ肉200g （タンパク質：83.4g 脂質：15.4g 糖質：0.0g） セットメニュー（スープ+ミニサラダ+玄米or白米） ※本来はスープとミニサラダに米が付きますが、米をキャベツに変更可能だったのでキャベツにチェンジしてます。 ※サービスプロテインとして少量のプロテイン（イチゴミルク味）が食前に運ばれてきました。 厚切りサーモンのトマトソース味
（タンパク質：34.2g 脂質：11.2g 糖質：3.0g）

渋谷で糖質制限できる店・まとめ