オフィスランチでの低糖質パンの選び方
家の外でのランチで糖質制限。簡単なようで難しいですよね。
そんなときもフスボンを朝、冷凍庫から取り出してバッグに入れておけば、お昼にはいい感じで解凍された状態で食べられます。
コンビニのサラダや卵、レジ横のチキンなどのタンパク質とチーズ入りのフスボン、
食後にMCT入りのコーヒーを飲めば、午後から眠気もなく、夕方からもエネルギー不足を起こすことなく元気に仕事が出来ます。
そういった意味でお昼には、ドライフルーツやチョコレートを使っていないフスボンがおすすめです。
プレーン系のフスボン、塩バターロールやブラックペッパースモークチーズ、くるみクリームチーズwithパルメザン、少し甘味が欲しいときにはメロンパンを食べるのも代官山店長おススメの食べ方です。
休日のランチにぴったりの低糖質パンの選び方
休日のゆったりした朝には、サンドイッチ用のプレーンブレッドで自家製のサンドイッチを作ったり、ピザを焼いたりしてまったり過ごしてみるのはいかがでしょうか。
