低碳水化合物炒蘿蔔食譜
大家好,我是Fusubon的店主!
這次要介紹的是「Fusubon的美味吃法-低碳水化合物炒蘿蔔」。
炸薯條是漢堡的絕佳搭配!但馬鈴薯的含糖量高得離譜,所以我做不到。 。
請看看這個食譜,它非常適合那些人。
低糖炒蘿蔔【材料:2人份】
[原料]
蘿蔔1/4個 雞蛋1個
1 湯匙 Fusubon 混合粉
鹽(適量)
蘿蔔1/4個 雞蛋1個
1 湯匙 Fusubon 混合粉
鹽(適量)
[步驟1]
蘿蔔去皮。切成拍板。
[第2步]
將 Fusubone 混合物和雞蛋混合製成低碳水化合物麵糊。攪拌均勻直至變粘,撒在切好的蘿蔔上。
[步驟3]
放入170度的油中快速炸至酥脆。在相對較高的溫度下煎炸,避免過度烹調。
[步驟4]
撒上適量鹽,與炸鮭魚一起食用。
[第五步]
非常適合搭配魚漢堡等。如果僅用鹽還不夠,請搭配蛋黃醬或磨碎的起司一起享用。 低碳水化合物炒蘿蔔的食用範例