プレーンブレッド・アレンジレシピ・野菜と卵のサンドイッチ編

白麵包排列食譜蔬菜蛋三明治版

介紹Fusubon的吃法-蔬菜蛋三明治版

Fusubon的吃法-蔬菜蛋三明治

大家好,我是Fusubon的店主!

這次我們要介紹的是「Fusubon的美味吃法~蔬菜三明治~」。
加上雞蛋、蔬菜和Fusubon,您可以享受幾乎完全營養的美味三明治。請嘗試一下。

Fusubon的吃法/蔬菜蛋三明治的材料[2人份]

Fusubon 原味麵包 4 塊
2 根黃瓜
2個蛋
2片生菜
苜蓿(適量)
2塊生火腿
2大匙蛋黃醬
蔬菜雞蛋三明治的用料蔬菜雞蛋三明治的用料

Fusubon的吃法/蔬菜蛋三明治的製作方法[STEP 1]

將黃瓜切片,用鹽搓勻,擠勻,擠成球狀。 黃瓜絲

Fusubon的吃法/蔬菜蛋三明治的製作方法[STEP 2]

煮雞蛋。
我們建議煮沸後將其放入水中煮約7分鐘,因為這是半熟的最佳時間。
煮開後,去皮,切成適當的大小。

Fusubon的吃法/蔬菜蛋三明治的製作方法[STEP 3]

將生菜切成適當的大小。 切生菜

Fusubon的吃法/蔬菜蛋三明治的製作方法[STEP 4]

將 Fusubon 麵包放在蠟紙上。 (蠟紙的長度應該是麵包長度的3倍左右。) 首先,在麵包的一側塗上蛋黃醬,然後依次鋪上生菜、苜蓿、火腿、雞蛋和黃瓜。 將Fusubon麵包放在蠟紙上在麵包的一面塗上蛋黃醬 依序鋪上生菜/苜蓿/火腿/雞蛋/小黃瓜。依序鋪上生菜/苜蓿/火腿/雞蛋/小黃瓜。

Fusubon的吃法/蔬菜蛋三明治的製作方法[STEP 5]

它可能太厚而無法打磨,但如果你用蠟紙包裹它並按下它,你可以將它包裹得很整齊。 用蠟紙包起來用蠟紙包裹並扭轉邊緣

Fusubon的吃法/蔬菜蛋三明治的製作方法[STEP 6]

將刀插入蠟紙。將每張蠟紙剪開,更容易食用。它也不會失去形狀並且看起來很漂亮。如果直接包起來,還可以當便當。 剪蠟紙蔬菜雞蛋三明治完成蔬菜雞蛋三明治完成

*製作便當時,避免使用水分較多的蔬菜,例如番茄。

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  • 川谷宏

    1980年12月出生於大阪。 東京工業大學工學部建築學科畢業。一級建築師。
    2012年左右,她開始著迷於限制碳水化合物,由於沒有低碳水化合物、無添加劑、優質脂肪或不含人工甜味劑的麵包或糖果,她開始自己製作。
    他於 2014 年 9 月推出了 Fusubon,並延續至今。
    嗜好
    吃飯、觀看運動比賽、桑拿、高爾夫、遊戲、登山、Youtube
    我的繁榮
    碳水化合物限制 x 桑拿 x 正分子
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