如何為辦公室午餐選擇低碳水化合物麵包
在外面吃午餐，限制碳水化合物的攝取。看似容易，實則困難。
即使在這種情況下，如果您早上從冰箱中取出Fusubon並將其放入袋子中，那麼當午餐時解凍後會很美味。
便利商店的收銀台旁有沙拉、雞蛋、雞肉等蛋白質，還有有起司的fusbon。
如果飯後喝含有MCT的咖啡，下午就不會感到困倦，晚上就能精力充沛地工作，不會精疲力盡。
從這個意義上說，午餐我們推薦不含乾果或巧克力的Fusubon。
代官山經理建議您吃原味Fusubon、鹹黃油卷、黑胡椒熏奶酪、帕爾馬乾酪核桃奶油奶酪，如果您想要更甜一點的話，可以選擇哈密瓜麵包。
如何為假日午餐選擇完美的低碳水化合物麵包
在一個悠閒的假期早晨，為什麼不使用普通的三明治麵包來自製一些三明治或烤一些披薩呢？
